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  • Natalia Rossi

DIETA FUNCIONA?

Atualizado: 13 de Ago de 2018

Se vcs querem saber se toda dieta faz perder peso, a resposta é sim!



Independente de qual for a restrição: entre carboidratos, lipidos, proteínas, calorias .. toda dieta, todo controle,  nos faz perder peso. O problema é que isso não se mantém por muito tempo. Um tratamento que te trata só por um tempo?


Pense você em todas as pessoas que você conhece que passaram por uma dieta e se mantiveram magras pra sempre....? Você percebe se elas tem um bom relacionamento com a comida e com o corpo? Um relacionamento saudável? Agora pense nas pessoas que vc conhece que vivem tentando fazer dietas e fracassam.....? Quantas são? Qual a proporção?


“Será que todas as pessoas que vc conhece, que vivem oscilando peso, não tem força de vontade?”

“Será que uma pessoa que consegue emagrecer 30kg e reganha o peso, não tem força de vontade?”

“ Será que mais de 50% dos brasileiros -que estão acima do peso – não tem força de vontade?”


Pensar que o gordo é gordo porque come muito e o magro é magro porque come pouco

é uma visão muito simplista. Falar sobre o emagrecimento de uma pessoa é infinitamente complexo.


Um tratamento em que 95% das pessoas que fazem recuperam ou aumentam o peso em 2 anos? É só um tratamento ruim, provisório. Se fosse bom não teríamos dietas saindo diariamente em todas as mídias. Teríamos UMA, ÚNICA, que resolveria.


Se Dieta funciona? Sim, mas ...





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